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El contenido del curso, además de texto, comprende más de 60 ejercicios de relajación en MP3, lo que supone el mayor contenido organizado de ejercicios de relajación en español.

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meRelajo.com es una web que muestra el fruto de más de 10 años de trabajo en relajación tanto en cursos a empresas de carácter nacional y multinacional, colegios, clubs deportivos como en trabajo clínico. Los ejercicios de Relajación que tenemos en la web son ejercicios prácticos presentados en ficheros de audio para descargar a su ordenador. Estos ejercicios son los mismos que hemos utilizado en el desarrollo de la enseñanza en relajación.

Los ejercicios de Relajación disponibles abarcan las más diversas técnicas de relajación: Entrenamiento Autógeno, Relajación progresiva, Técnicas de visualización, Técnicas de concentración, etc.,  listas para descargar y pasar a CD.

Ponemos a tu disposición el mayor y más variado archivo de ejercicios de relajación disponibles en la actualidad, y experimentados en la práctica por menos de un Euro cada ejercicio.


 
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NOVEDADES

NUEVOS TEXTOS DE RELAJACIÓN (23 Septiembre 2009 )

TENS. EQUIPO PARA RELAJACIÓN DE LA MUSCULATURA Y CONTROL DEL DOLOR.

Comenzar el trabajo interior. Técnicas de Relajación

Estrés y sufrimiento

Nuevo artículo de Tens y Relajación (28 Agosto 2009 )

TENS. EQUIPO PARA RELAJACIÓN DE LA MUSCULATURA Y CONTROL DEL DOLOR.

Nuevas Descargas: música para relajación gratis (19 Agosto 2008 )

Musica para relajación: Agua
Musica para relajación: Aves del bosque en una fuente
Musica para relajación: bosque cerca del mar
Musica para relajación: bosque tranquilo
Musica para relajación: Fuente y pájaros del bosque
Musica para relajación: Otoño

Articulos de relajación (18 Agosto 2008 )

LA RELAJACIÓN ELEMENTO IMPRESCINDIBLE EN LA LUCHA CONTRA EL ESTRÉS.

RELAJACIÓN DINÁMICA 

RELAJACIÓN DINÁMICA.II

RELAJACION Y ATENCIÓN AL CUERPO 

RELAJACION Y MOVIMIENTO. ESENCIA DE LA RELAJACION DINÁMICA.

Artículos de relajación nuevos (16 Julio 2008 )

LA RELAJACIÓN FUENTE DE ENERGÍA

RELAJACIÓN EXPERIENCIA DE LIBERTAD

Artículos de relajación nuevos (14 Julio 2008 )

LA RELAJACIÓN, UNA MIRADA AL MUNDO REAL
LA RELAJACIÓN Y EL EQUILIBRIO
RELAJACIÓN Y ADAPTACIÓN
LA RELAJACION Y LA SALUD
RELAJACIÓN Y PAZ INTERIOR.

 

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